Na yina me tala kuvanda mbote - ya bana, mingi-mingi na yina me tala bansaka ti bisalu ya nitu, kusadila bande ya bansaka kele ntu-diambu yina ke basisaka mbala mingi masolo. Sambu mono ke pesaka bande ya bansaka, bibuti, balongi, mpi minganga ya bana me yulaka mono bangiufula mingi na yina me tala kana yo me fwana na kusadila bande ya bansaka na bana. Na blog yayi, mu ke na lukanu ya kusosa kuzaba ngyufula yayi na mudindu, na kupesa bangindu ya siansi mpe ya bisalu.
Kubakisa Bande ya Nsaka
Bo ke salaka bande ya sport sambu na kusadisa, kukanga nitu ngolo mpi kukangama ngolo na bitini ya kuswaswana ya nitu ntangu nge ke sala bansaka. Bo ke vandaka na mitindu ya kuswaswana, mu mbandu, bande ya elastike, bande ya elastike yina kele ve -, mpi bande ya ke kangamaka. Bo kesadilaka mingi bande élastique sambu na kusimba makulu, bonso cheville, dibolongo, to diboko, sambu yo lenda tandula mpi kuwakana ti mutindu nitu ketambula na ntangu yo kepesaka kiteso mosi buna ya kukangama. Ba bande non - élastiques kele ngolo mingi mpe ba ke sadilaka yau mingi samu na kukangama kana muntu me lwala. Bo ke sadilaka mingi-mingi bande yina ke kangamaka sambu na kufika bamputa ya fioti mpi sambu na kutanina yo.
Mambu ya Fiziolozi ya Bana .
Nzutu ya bana kele na kitini ya kuyela mpi ya kuyela nswalu. Mikwa na bau kele kaka na kuyela, mpi mpusu na bau kele ya kukonda ngolo kana beto fwanisa yau ti ya bambuta. Yo kelombaka kutadila mambu yai mbote ntangu bo kesadila bande ya nsaka na zulu na yo.
Kuyela ya mikwa
Mikwa ya bana ke vandaka ti bima mingi ya bo ke bingaka cartilage mpi yo ke vandaka ngolo kuluta mikwa ya bambuta. Kusadila ve mbote bande ya sport, mingimingi yina mekangama ngolo, lenda bebisa kuyela ya mbote ya mikwa. Mu mbandu, kana bo me kanga bande ngolo kibeni na kitini ya nitu yina ke yela, yo lenda kanga menga nzila ya kutambula mpi kutula bupusi na bima yina ke yela, yina lenda nata bampasi ya ntangu mingi -. Na kutadila nsosa mosi yina bo basisaka na zulunalu mosi ( Journal of Pediatric Orthopedics ), kana bo kanga mikwa mingi na bumwana, yo lenda sala nde mikwa kuyela ve mbote.
Sensibilité ya mpusu ya nitu
Mpusu ya nitu ya bana ke vandaka fioti mpi ke vandaka ngolo. Bo ke vandaka ti kikalulu ya kupesa mpusu ya nitu mpasi, kubasisa bampusu, mpi kusala mambu yina ke bebisaka nitu. Ba bande ya nkaka ya sport, mingi-mingi yina kele ti bima ya ngolo yina ke kangaka yo to yina bo me salaka ti bima ya nkaka ya bo me salaka ti bima ya nkaka, lenda sala nde mpusu ya nitu kubela. Mu mbandu, bande ya bo me sala ti latex - lenda basisa ba reaction allergique na bana yina ke waka mpasi na latex. Yo kele mfunu mingi na kupona bande yina ke bebisaka ve nitu mpi yina ke vandaka mawete na mpusu ya nitu.
Ntangu Bo Lenda Sadila Bande ya Nsaka na Bana .
Ata bantu ke kudiyangisaka, kele ti mambu yina bo lenda sadila bande ya nsaka na bana kukonda kigonsa mpi mbote.
Kubuyisa Bamputa
Na bansaka yina bana kevandaka na kigonsa ya kuzwa bamputa ya fyoti, mu mbandu, kukangama to kukangama, bande ya nsaka yina bo metulaka mbote lenda sadisa bo mpi kufyotuna kigonsa ya kuzwa bamputa. Mu mbandu, na nsaka ya gymnastique to ya basketball, bantu ke lwalaka mingi na cheville. Bandage élastique ya kukangama mbote - lenda sadisa na kusimba mbote kisika ya kuvukisa nitu mpi kubuyisa kunikana mingi yina lenda nata mputa. Balongi ti bibuti fwete zikisa nde bo me tula bande mbote, na kulandaka .4-mekadfgsdfgnsikudukusu samu na kuzikisa nivo ya mbote ya kukangama.
Poste - Kubeluka ya mputa
Na nima ya mputa ya fyoti na nsaka, mu mbandu, kubwa to kukangama fyoti, bande ya nsaka lenda sadisa na kubeluka. Ba bande ya compression lenda sadisa na kufiongunina mvimbu na kutula ngolo na kisika yina maladi kele. Ediadi dilenda mpe kulula e mpasi. Kansi, yo kele mfunu na kuzaba nde bo fwete sadila ve bande yina na kisika ya kutadila mbote-mbote mambu yina minganga ke salaka. Kana mwana kele ti mputa ya ngolo, mu mbandu, yandi me bukana, bo fwete sadila ve bande kukonda kusolula ntete ti munganga.
Mutindu ya Kusadila Bande ya Nsaka na Bana na Lutaninu
Kana nge baka lukanu ya kusadila bande ya sport na bana, tala mwa bandongisila ya mfunu sambu na kuzikisa nde bo kele ve ti kigonsa:
Pona Bande ya Mbote
Pona bande yina me fwana sambu na mvula, nene mpi mpusa ya siki-siki ya mwana. Sambu na bana ya fioti, pona bande yina kele pete mpi yina ke lembaka ve. Buya bande yina kele ti bima ya ngolo yina lenda bebisa mpusu ya nitu kana bo me katula yo. Sosa bande yina bo me sala ti bima ya lugangu to yina ke bebisaka ve nitu.
Kusadila mbote
Longuka mutindu ya mbote ya kutula bande. Bande fwete vanda mbote kansi yo fwete vanda ve ngolo mingi. Yo fwete pesa nzila nde menga kutambula mbote. Nge lenda tala yo kana nge niema nsuki ya musapi to ya makulu; kana mukubu ke vutuka ve nswalu na nima ya kubasisa bupusi, bande lenda vanda ya kukangama ngolo. Yau kele mpe mfunu na kutala diaka - bande mbala na mbala, mingi-mingi kana mwana me sala kisalu, sambu bande lenda lemba to kusoba.
Landa Mwana
Tala mwana kana yandi ke mona nde yandi ke kudiwa ve mbote, mpusu na yandi ke niokwama, to ke kanga yandi nzila ya kutambula. Kana mwana ke bokuta sambu yandi ke wa mpasi, ke lemba, to ke lemba, katula bande yina nswalu mpi sosa bandongisila ya munganga.
Nsukilu
Muna fokola, e nsinga mia nsaka milenda sadilwa muna wana, kansi ye luzindalalu. Yo kele mfunu na kutadila bikalulu ya nitu ya mwana mpi kusadila bande yina kaka na mambu yina mefwana. Kana beto pona bande ya mbote, kutula yo mbote, mpi kulanda mbote-mbote mwana, beto lenda zikisa nde bo kesadila bande ya nsaka na mutindu ya mbote mpi ya mbote.
Kana nge kele kibuti, longi, to nge ke salaka bansaka ya bana, mpi nge ke zolaka bande ya mbote ya - mpi ya mbote sambu na bana, beto kele awa sambu na kusadisa nge. Kompani na beto ke basisaka mitindu mingi ya bande ya nsaka yina bo ke salaka sambu na kutadila bampusa ya bana. Beto kele ti bande yina bo me salaka ti bima yina ke bebisaka ve nitu mpi yina kele ti bima yina ke kangaka yo na mawete. Kana nge ke zola kuzaba mambu mingi ya me tala bima na beto to kutubila mambu yina nge ke lombaka, vanda ve ti keti-keti na kukutana ti beto sambu na kusolula mambu ya me tala kusumba bima. Beto ke vingila kusala ti beno sambu na kutanina bana mpi kusala bansaka mingi.
Ba referansi
- Zulunalu ya Orthopédie ya Bana: Kulonguka na yina metala bupusi ya kukangama na baplaque ya kuyela.
- Mikanda ya mutindu na mutindu ya kimunganga ya ketubilaka kimunganga ya bansaka ya bana.
