Na yina metala bansinga ya bo ketulaka na makulu, kubumba yo mbote kele mfunu mingi sambu na kutanina mbote mpi kusala mbote. Mutindu mono kele muntu yina ke tekaka bansinga ya makulu, mono ke bakisaka mfunu ya kutwadisa bakiliya mutindu ya mbote ya kubumba kima yai. Na blog yayi, mu ke kabula mwa ba ndongisila ya mbote ya mutindu ya kubumba bande ya genou na nima ya kusumba.
Sambu na nki Kubumba Bima ya Mbote Kele Mfunu
Bo ke salaka bansinga ya makulu sambu na kusadisa mpi kukanga makulu na ntangu ya bisalu ya kuswaswana. Kansi, kana bo me bumba yo ve mbote, bima na yo ya ke kangamaka lenda beba, mpi bansinga yina lenda kuma diaka ve ngolo. Ediadi dilenda fila e lekwa kiaki mu lembi sala diaka mbote yo lembi zinga kolo kiakete. Kana nge bumba mbote-mbote bansinga ya ke simbaka makulu, nge lenda zikisa nde yo ke bikala mbote mpi nde yo kele ya kuyilama sambu na kusadila yo konso ntangu yina nge kele na yo mfunu.
Mambu ya mbote ya kubumba bima
Kitini ya ntete ya kubumba bansinga ya makulu kele kusosa kisika ya mbote. Beno fwete tula bansinga yina na kisika ya madidi mpi ya kuyuma, kisika yina ntangu ke basikaka ve mpi tiya lenda basika ve. Tiya ya ngolo lenda sala nde kima yina ke kangaka bima kukuma masa to kukuma diaka ve ngolo, kansi kana madidi kele mingi, yo lenda sala nde bambembele kuyela. Armware to tiroire na suku yina kele ti temperature ya mbote kele kisika ya mbote ya kubumba bansinga ya makulu.
Kutanina Bande sambu yo beba ve
Sambu bande kubeba ve, yo kele mfunu na kubumba yo na kisika ya bo tulaka yo ntete to na kisika ya bo me kanga. Ediadi ditanina yo muna mfututu, mvindu ye lekwa yakaka. Kana bima yina bo tulaka na kisina kele dyaka ve, nge lenda sadila saki ya plastike to kesi ya fyoti ya kubumba bima. Zikisa nde dilonga kele bunkete mpi ya kuyuma na ntwala ya kutula bansinga na kati.
Kubuya Kukangama mpi Kukangama
Kukanga to kukanga bansinga ya divumu lenda bebisa mutindu yo me salamaka mpi yo lenda bebisa mutindu yo ke salaka. Ntangu nge ke bumba kaseti, meka kutula yo na kisika ya petepete. Kana yo kelomba nde nge balula yo, sala yo na mawete yonso sambu yo sala ve bibala ya makasi. Yo ta sadisa sambu bansinga yina kuvanda ve ngolo mpi yo kangama mbote ntangu bo ke tula yo.
Kutula bidimbu mpi kuyidika mambu
Kana nge kele ti barulo mingi ya bansinga ya bo me tula na makulu, yo kele mbote na kusonika kilumbu yina nge sumbaka yo mpi mutindu ya bansinga yina. Yo ta sadisa nge na kuzaba kilumbu yina kaseti yina ta suka mpi nge zikisa nde nge sadila ntete kaseti yina ya ntama. Nge lenda yidika mpi bakaseti na kutadila nene to mutindu na yo sambu bantu kumona yo mbote.
Kutala Bilumbu ya Kumanisa
Bonso bima yonso ya nkaka, bansinga ya genou ke vandaka ti dati ya kumanisa. Yo kele mfunu na kutala dati ya kumanisa kisalu yina kele na zulu ya bima yina bo me tula mpi kusadila kaseti na ntwala nde yo mana. Kusadila bansinga yina me manaka lenda sadisa ve mpi kukangama mutindu mosi, mpi yo lenda sala nde mpusu ya nitu kukangama.
Mambu ya Sipesiali ya Kutadila Sambu na Mitindu ya Kuswaswana ya Bande ya Dibolongo .
Kele ti mitindu ya kuswaswana ya bansinga ya bo ketulaka na makulu yina kele na zandu, mu mbandu bansinga ya elastike, bansinga ya ngolo, mpi bansinga ya kinesiologie. Konso mutindu lenda vanda ti mambu ya sikisiki ya bo kelombaka sambu na kubumba bima. Mu mbandu, bansinga ya elastike lenda kangama ngolo na tiya mpi na madidi, kansi yo lenda lomba nde bo bumba bansinga ya kinesiologie na mutindu yina ta tanina bikalulu na yo ya kekangamaka. Zikisa nde nge tanga bantuma ya muntu yina salaka yo sambu na mutindu ya sikisiki ya kaseti yina nge kele na yo.
Kubumba Bande ya Bo Me Sadilaka
Kana nge mesadilaka bansinga ya bo ketulaka na makulu yina nge kezola kusadila dyaka, yo kele mfunu na kuyobisa yo mbote na ntwala ya kubumba yo. Katula mvindu, mutoki, to bima yina kele na bansinga na kusadilaka savon ti masa ya malembe. Bika nde bansinga yina kuyuma mpenza na ntwala ya kubumba yo. Nge lenda sadila mpi kima yina ke katulaka bande to kima yina ke fwaka bamikrobe sambu na kuzikisa nde bande kele bunkete mpi yo kele ve ti bamikrobe.
Nsukilu
Kubumba mbote-mbote bansinga ya makulu kele mfunu sambu na kutanina mbote mpi kusala mbote. Kana nge landa bandongisila yai, nge lenda zikisa nde bansinga na nge ya makulu ke bikala mbote mpi nge lenda sadila yo konso ntangu yina nge kele na yo mfunu. Mutindu mu kele fournisseur ya bande ya genou, mu ke kudipesaka na kupesa bima ya mbote-ya mbote mpi bansangu ya mfunu na bakiliya na beto. Kana nge kele na bangyufula to nge kele na mfunu ya bandongisila yankaka na yina metala kubumba bansinga ya makulu, kuvanda ve ti keti-keti na [kukutana ti beto sambu na kusolula sambu na kusumba]. Beto kele awa sambu na kusadisa nge na kusadila mbote-mbote bansinga na nge ya makulu.
Ba referansi
- Malongi ya muntu yina salaka bima yina bo ke sadilaka sambu na kukanga mabolongo
- Nzayilu ya mvimba ya kubumba mpi kutanina bima
